問題:我們因為他愛上別人而分開,但我卻還是一直想念他,我發現自己有時候會一直想要怎麼挽回他,一直想自己之前做錯了什麼或哪裡做不好?我想打給他,想 跟他說話,有時候甚至在想他會不會其實也會想我呢?想到他對我好的時候又沒辦法一定會哭出來,每一段回憶都很真實,真實到我都快忘了他是怎麼說謊騙我,只 記得他對我好的部分......我一直反覆陷在情緒裡,甚至想有報復的行為,又覺得其實不關我的事情,可是回憶那麼多,想忘記談何容易,想挽回也無能為 力......

愛情醫生的回答:

親愛的
我也曾經有被男友告知他移情別戀的心情
當下絕對是無法置信
也會一直懷疑我們那些一起擁有的曾經算什麼呢???
然後開始懷疑自己是不是不夠好

但是愛情只跟愛不愛有關
跟好不好無關
如果他離開了,我們絕對不用再思考自己當初該怎麼做他才不會走
因為他離開的原因很可能只是他想另有一段"新鮮"的感情
而愛情剛開始的時候,他只會看到另一個人一切的好,忽略不好的部分
就像曾經他愛上我們的時候
只是有一天他遲早還是要面對愛情"不新鮮"的時候

我記得我當時甚至有好長的時間會作夢夢到對方
這表示雖然我清醒的時候想忘記他
但是潛意識真的無法接受戀情已經結束了

從你的字裡行間可以看出你掙扎的心情
一方面你的情感無法接受現實
甚至想報復或是做些什麼跟對方再有牽連也好
但是一方面你的理智會提醒你
其實這一切已經不關妳的事情

我想你要給自己一段時間
不要快速的要求自己復原
你也要清楚的了解
現在一切的情況都是徵狀
代表你正慢慢走出來

你要接納自己受傷這件事情
也要給自己時間慢慢了解
他已經離開了

許多話想說沒說完
可以寫信給他(但不要真正的寄出去)
你可以給自己一段時間,例如6個月?
到時候你再決定要不要把信給他看

我曾經陪伴我的朋友燒掉他寫了一年的信
他當時非常痛苦
卻也清楚知道所愛的人已經不在乎他的痛苦
所以他寫下那些信件
卻不再拿給對方,以免換取羞辱
直到一年後,他覺得自己已經OK了
他選擇把信燒掉
也把傷痛燒毀了

所以每個人都可以選擇自己療傷的方式,
你不要太勉強
你有一位愛你的天父
你要學習從他身上支取力量
向天父禱告
求天父陪伴你走過這段孤獨的復原之路
雖然別人無法理解
但是天父都懂得你的心
就如同一首我很愛的詩歌所說
主耶穌是在黑暗中數算我們的眼淚
每一滴的淚水,他都看重,他也無比心疼。
盼望妳能珍惜從神而來這份珍貴不改變的愛。

愛情醫生上

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