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(優活健康網編輯部/綜合整理)問這個問題的人很多,需要遵守的原則也很多,所以我特別條列出來,希望大家好好地讀完並在事前多注意。以下是初次親密關係十誡:

1)不要在男生家裡或女生家裡。 

2)不要在車裡。 

3)不要大白天就去MOTEL。 

4)不要在喝醉的情況下。(只喝一兩杯紅酒或一兩瓶啤酒除外) 

5)不要學電影情節,就是打開旅館的房門,一進去的瞬間就發了瘋似的親吻並隨地亂丟衣服。 

6)做完愛之後,不要連內衣都不穿全身赤裸裸的。最好先去沖個澡,再穿著內衣出來。 

7)不要說些奇怪的話。例如「你的那個太大弄得我好痛喔~」或是「清晨做愛真是舒爽啊!」之類的話,只要保持沈默就好了。 

8)假裝很害羞吧。假如看起來像是高手或是性經驗豐富的女人,就會流於淫蕩的感覺,不管妳的性經驗有多豐富,還是處於被動狀態就好,並展現妳很害羞的演技(請記得使用保險套)。 

9)初次親密關係的夜晚最好是在MOTEL,然後彼此相擁而睡,無論如何都要跟他一起待到天亮,早上一起起床、一起吃個早餐再道別。 

10)發生第一次親密關係後,至少要隔三週才能再發生第二次。

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(優活健康網編輯部/綜合整理)導致不孕的原因不僅僅出在女性身上,男性也有許多問題會造成不育。精液檢查可檢測出男性是否有生育方面的問題,若檢查結果正常,只要先生改善日常生活習慣,太太要懷孕並不是件難事。最重要的是,先生若肯協助配合,為長期接受不孕治療的太太提供後援,那對女性而言將是莫大的心靈支柱。

男性朋友請注意 切記精子怕高溫

不經意的日常習慣也會影響精子健康,首先請男性朋友切記:精子怕高溫。這些習慣請盡快戒除,精子怕高溫,所以睪丸的溫度必須常保33℃。為讓精子保持在健康狀態,請遵守以下守則。

1)勿穿三角褲或緊身內褲。 
2)避免穿著牛仔褲或胯下過緊的褲子。 
3)坐下時請勿蹺腳。 
4)手機不放褲子口袋。 
5)勿將筆記型電腦放在膝上使用。 
6)泡澡勿超過五分鐘。 
7)不洗蒸汽浴。

在日常生活中,有許多不經意的習慣都可能對精子產生不良影響,而我們卻身在其中不自知。你有上述所列出的習慣嗎?如果有的話請盡快改善。減輕太太的身心負擔是先生的責任,男性朋友應協助太太做家事,讓她們早點睡,如此一來太太才能擁有充足的睡眠。

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